目次
問題と正解
問題： 反復ダイビングをするときには、同じ水深でも最初のダイビングよりも２回目のダイビングの方が減圧不要限界時間（ノンストップ時間）は短くなる。
正解： 正しい
解説とまとめ
スキューバダイビングでは、体内に蓄積される窒素の量が、安全な潜水時間のカギとなります。
特に、**1日に複数回潜る「反復ダイビング」**では、減圧不要限界時間（No Decompression Limit：NDL）に注意が必要です。
減圧不要限界時間（NDL）とは？
減圧不要限界時間とは、減圧停止（安全停止とは別）をせずに水面へ浮上できる最大の潜水時間を指します。
NDLを超えると、体内に蓄積された窒素が過剰になり、減圧症のリスクが高まるため、段階的に浮上して減圧を行わなければなりません。
反復ダイビングでNDLが短くなる理由
1回目のダイビング後、たとえ水面で休憩（表層休息）をとっていても、
体内にはまだ一定量の窒素が残っています。
そのため、2回目以降のダイビングでは、すでに「窒素がたまった状態」からスタートすることになります。
これが、NDLが短くなる理由です。
たとえば：
- 10mに40分潜れるダイビングが1回目だとしたら
- 同じ10mでも、2回目は30分以下に制限されることがある
このように、反復ダイビングでは「窒素の残留を考慮した減圧モデル」を使って潜水計画を立てる必要があります。
安全に反復ダイビングを行うために
反復ダイビングで重要なのは、以下のポイントを守ることです：
- ダイブコンピュータを使用する（現在のNDLを常に把握）
- 表層休息時間（サーフェス・インターバル）をしっかり取る
- 深いダイビングを先に行い、浅いダイビングを後にする（DIVE TABLEの基本）
- 安全停止を毎回実施する（特に反復では必須）
まとめ
今回の問題「反復ダイビングでは、NDLが短くなるか？」の答えは、
正しい
体内の残留窒素をしっかり意識することで、より安全に反復ダイビングを楽しむことができます。
常にダイブコンピュータやログブックでの記録を活用し、安全な潜水計画を立てましょう。
ダイビングは奥が深く、経験を積むほど安全管理の重要性を実感します。
反復ダイビングこそ、知識と計画の力が試されるタイミングです！
出典：PADI OPEN WATER DIVER MANUAL