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PADI オープンウォーターダイバーコース QUIZ & EXAM 解説マニュアル

QUIZ 1

QUIZ 1-A #01
中性浮力の重要性

問題と正解問題：水中で浮きも沈みもしない浮力の状態ことを何といいますか正解：中性浮力解説…

QUIZ 1-A #02
海水と淡水の浮力の違い

問題と正解問題：海水中で中性浮力の物体を淡水に入れた場合はどうなりますか？正解：物体は沈む …

QUIZ 1-A #03
水圧と潜水深度の関係

問題と正解問題：ダイバーが深度30mにいます。この深度での水圧は、水面と比べると何倍になりますか？正解： …

QUIZ 1-A #04
水圧と空気の性質

問題と正解問題：空気がいっぱいに入ったコップを逆さまにして、空気を漏らさずにプールの底まで持って行きました…

QUIZ 1-A #05
耳抜きと圧平衡

問題と正解問題：潜降する時に、耳や副鼻腔を圧平衡できない場合にはどのようにするべきですか？正解：止まって…

QUIZ 1-A #06
マスクスクイズの防ぎ方

問題と正解問題：マスクのスクイズを防ぐためにはどうするべきですか？正解：マスクの中に鼻から息を吹き込む …

QUIZ 1-A #07
浮上による体積変化の理由

問題と正解問題：深度10mで空気を入れた風船を水面まで持ってくると、深度10mの時と比べて、風船の中の空気…

QUIZ 1-A #08
浮上時に息を止めてはいけない理由

問題と正解問題：スクーバダイビングで浮上する時に息を止めてしまうとどうなりますか？正解：肺は重大な原因と…

QUIZ 1-A #09
レギュレーター選びで最も大切な特徴とは？

問題と正解問題：レギュレーターを選ぶ時の最も大切な特徴は何ですか？正解：呼吸のしやすさ解…

QUIZ 1-A #10
ダイビングをより楽しく、簡単に、安全にする方法とは？

問題と正解問題：ダイビングをより楽しく、より簡単に、より安全にするためには？正解：バディとダイビングをす…

QUIZ 2

QUIZ 2-A #01
水中での「見え方」の不思議

問題と正解問題：水中でものを見ると、水面で見る時よりも_______見えます。正解：近く、大きく …

QUIZ 2-A #02
水中での音の伝わり方と方向感覚

問題と正解問題：水中で音は早く伝わるので、________を判断することが難しくなります。正解：音がどち…

QUIZ 2-A #03
低体温症と寒さによる危険

問題と正解問題：ダイビング中に寒くて震えが止まらなくなった場合にはどうするべきですか？正解：すぐにダイビ…

QUIZ 2-A #04
ダイビング中のエアの節約と疲労軽減

問題と正解問題：疲れないように、エアの消費を早くしないようにするためにはどうすれば良いですか？正解：ゆっ…

QUIZ 2-A #05
ダイビング中の呼吸の基本

問題と正解問題：ダイビングをしている時、水中での呼吸はどのようにするべきですか？正解：常に呼吸を続け、気…

QUIZ 2-A #06
ウェットスーツの役割と保温のしくみ

問題と正解問題：体に合っているウェットスーツは________によって温かい状態を保ちます。正解：スーツ…

QUIZ 2-A #07
水中で疲れを感じたら？

問題と正解問題：動き過ぎによる疲れを感じた場合にはどうするべきですか？正解：全ての活動を止めて、バディに…

QUIZ 2-A #08
チームダイビングにおけるはぐれた時の対応

問題と正解問題： 3人のバディチームの一員としてダイビングを行なっている際、チームの一人がはぐれてしまった場…

QUIZ 2-A #09
浮上中の正しい浮力コントロール

問題と正解問題：ダイビングを終了して浮上している最中は正解：少しずつこまめにBCDの空気を抜く。 …

QUIZ 2-A #10
バディとはぐれないために

問題と正解問題：ダイビングをしている間、バディと離れずに一緒にい続けるにはどうすれば良いですか？正解：誰…

QUIZ 3

QUIZ 3-A #01
ダイビングの前にオリエンテーションを受けるべきタイミング

問題と正解問題：ダイビングの前に、その地域のオリエンテーションを受けるべきなのは、どのような時ですか？正解…

QUIZ 3-A #02
透視度が悪い・良すぎるときに起きやすい方向感覚の喪失とその対策

問題と正解問題：透視度の悪い、あるいはよすぎる場合、ダイビング中に方向感覚を失ってしまったらどうしたら良い…

QUIZ 3-A #03
ダイビング中に変化する水中の見え方

問題と正解問題：水の動き、天気、水中の浮遊物などは、どんなことに影響を与えますか？正解：水中の透視度 …

QUIZ 3-A #04
緩やかな流れのある海での基本

問題と正解問題：緩やかな流れのある場所でダイビングをします。このような場合、ダイビングをし始める時は正解：…

QUIZ 3-A #05
ダイバーが水中生物でケガをする理由とは？

問題と正解問題：水中生物によるダイバーのケガのほとんどは正解：水中生物の防衛本能によっておこる …

QUIZ 3-A #06
水面での緊急事態を防ぐには？

問題と正解問題：水面でのほとんどの緊急事態（トラブル）を防ぐ方法はなんですか？正解：水面では浮力を確保し…

QUIZ 3-A #07
水面でトラブルにあっているダイバーを見かけたら？

問題と正解問題：水面でトラブルにあっている意識のあるダイバーに、最初にするべきことは何ですか？正解：ダイ…

QUIZ 3-A #08
水中で何かに絡まってしまったら？

問題と正解問題：偶然、水中で何かに絡まってしまいました。最初にするべきことは何ですか？正解：止まって、考…

QUIZ 3-A #09
ダイビング中の「浮上の手順」

問題と正解問題：浮上の手順とは？正解：通常の浮上予備の空気源を使った浮上緊急スイ…

QUIZ 3-A #10
意識不明のダイバーを救助した後に、絶対に忘れてはいけないこと

問題と正解問題：意識不明のダイバーを陸上やボートに引き上げた後、継続的に確認するべきことは何ですか？正解：…

QUIZ 4

QUIZ 4-A #01
ログブックの役割は「トレーニング」だけじゃない！

問題と正解問題：ログブックは、ダイビングのトレーニングで必要とするものですが、それ以外にも正解：自分のダ…

QUIZ 4-A #02
エンリッチド・エアの使用には要注意！

問題と正解問題：エンリッチド・エアによるダイビングは特別なトレーニングと手順が必要となります。適切なトレー…

QUIZ 4-A #03
反復ダイビングでは、減圧不要限界時間が短くなる理由とは？

問題と正解問題：反復ダイビングをするときには、同じ水深でも最初のダイビングよりも２回目のダイビングの方が減…

QUIZ 4-A #04
減圧症はなぜ起こる？

問題と正解問題：減圧症とは、生命をおびやかす可能性もある状態です。これは、血液と組織中の何が原因ですか？正…

QUIZ 4-A #05
その症状、もしかして減圧症？

問題と正解問題：一般的な兆候として、体のある部分の脱力感、ヒリヒリ感、マヒ、そして手足を動かすことができな…

QUIZ 4-A #06
浮上は慎重に。ダイブコンピューターが教えてくれる“限界速度”とは？

問題と正解問題：ダイブコンピューターを使用してダイビングをするとき、超えてはならない浮上速度は、1分間にど…

QUIZ 4-A #07
減圧症を防ぐカギは「安全停止」。水深5mで立ち止まる理由とは？

問題と正解問題：減圧症の危険性を減らすためにするべきことは_______です。正解：ダイビングを終了して…

QUIZ 4-A #08
ダイブコンピューターは「1人1台」が基本！水中での安全は自分で守る

問題と正解問題：ダイブコンピューターを使うときには_______。正解：ダイバー各自がそれぞれ1台のダイ…

QUIZ 4-A #09
ダイブコンピューターのスイッチ、絶対に切っちゃダメ！命を守るデータが詰まってます

問題と正解問題：ダイビングをしている間、ダイブコンピューターのスイッチを切ってはいけない理由はなんですか？…

QUIZ 4-A #10
ダイブコンピューター、使う前にまず読むべきものは？

問題と正解問題：ダイブコンピューターを初めて使用する場合、最初にするべきことは何ですか？正解：メーカーの…

QUIZ final_exam

QUIZ final_exam-A #01
浮力の不思議、ちゃんと説明できますか？

問題と正解問題：淡水中で中性浮力の物体を海水に入れるとどうなりますか？正解：浮く解説とま…

QUIZ final_exam-A #02
意外と知らない、圧力と気体の関係

問題と正解問題：風船に空気を入れて口をしばり、プールの水底まで持っていきました。水底についた時、風船はどの…

QUIZ final_exam-A #03
「逆さコップを水中10mに沈めると？」ボイルの法則を実感！

問題と正解問題：コップを逆さまにして空気を漏らさずに、水面から深度10mの水中に沈めました。コップの中の空…

QUIZ final_exam-A #04
「圧平衡できないとき、何が原因？」ダイビング中のトラブルを未然に防ぐために

問題と正解問題：もし、体内の空間を圧平衡できないなら________の可能性があります。正解：風邪、アレ…

QUIZ final_exam-A #05
「潜降中に耳が痛くなったら？」スクイズと圧平衡の関係を理解しよう！

問題と正解問題：もし潜降している時に、耳や副鼻腔が痛くなってきた場合は、以下の可能性があります。正解：ス…

QUIZ final_exam-A #06
「予備の空気源、どこに付けるのが正解？」ベストな装着位置を知っておこう！

問題と正解問題：予備の空気源を携帯する最も適切な場所はどこですか？正解：アゴとウェストラインを結んだ三角…

QUIZ final_exam-A #07
「絶対にやってはいけないこと」それは水中で息を止めること！

問題と正解問題：肺の過膨張障害の原因となるものはどれですか？正解：ダイビングをしている時に息を止めること…

QUIZ final_exam-A #08
「水深20mでの空気消費量」は水面の3倍になる！

問題と正解問題：水面で普通に呼吸をしている時に60分使用できる容量のタンクがあります。このタンクを使用して…

QUIZ final_exam-A #09
「タンクの視認検査」は1年に1回がルール！

問題と正解問題：タンク（シリンダー）はどれくらいの頻度で視認検査を行うべきですか？正解： 1年に1回 …

QUIZ final_exam-A #10
「DINバルブ」と「ヨークバルブ」の違いとは？見分け方と特徴をチェック！

問題と正解問題： DINバルブとヨークバルブの違いとして、DINバルブは？正解：レギュレーターをねじ込む穴…

QUIZ final_exam-A #11
スクーバタンク（シリンダー）の正しい取り扱いとは？

問題と正解問題：スクーバタンク（シリンダー）の適切な取り扱いとして正しいのはどれですか？正解：タンク（シ…

QUIZ final_exam-A #12
ダイビング器材の名称、正しく言えますか？基本5つをしっかりおさえよう！

問題と正解問題：ダイビングで使用する器具の名称で正しいのは次のどれですか？正解： …

QUIZ final_exam-A #13
水中での“見え方”が変わる理由、知っていますか？

問題と正解問題：水中で物はより__見えます。そして、水面で見る時よりも__見えます。正解：大きく／近…

QUIZ final_exam-A #14
水中で音の方向がわかりにくい理由、知っていますか？

問題と正解問題：水中では__はより早く伝わります。これが__を方向の判断に使用できない理由です。正解…

QUIZ final_exam-A #15
ダイブフラッグの範囲、守れていますか？

問題と正解問題：その地域での法律の違いを除き、一般的にダイブフラッグから__の範囲内でダイビングしなければな…

QUIZ final_exam-A #16
水中で息苦しくなったとき、どうするべき？

問題と正解問題：水中で激しく動いて息苦しくなったら、__べきです。正解：できれば何かにつかまり、全て…

QUIZ final_exam-A #17
潜降するとウェットスーツに起きる変化とは？

問題と正解問題：水底に向かって潜降すると、ウェットスーツは？正解：水圧で圧縮され、深度が深くなるほど…

QUIZ final_exam-A #18
ウェイト調整の適切さ、どうやって確認する？

問題と正解問題：ダイビングに適切なウェイト調整ができていることの確認方法は？正解：BCDに空気を入れ…

QUIZ final_exam-A #19
水中で「ストップ」のサイン、正しく理解してる？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：ストップ、待ってください …

QUIZ final_exam-A #20
「何かおかしい」のサイン、あなたは正しく理解できていますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：何か変だ、何かおかしい、異常あり …

QUIZ final_exam-A #21
「OK?」「OK!」のハンドシグナル、ちゃんと使えていますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：OK?／OK 解説と…

QUIZ final_exam-A #22
「トラブルです、助けて」のサイン、正しく伝えられますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：トラブルです、助けて …

QUIZ final_exam-A #23
水面での「OK？OK！」のサイン、しっかり使えていますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：OK? OK 解説と…

QUIZ final_exam-A #24
「空気がない」ハンドサイン、正しく理解していますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：空気がない、エア切れです …

QUIZ final_exam-A #25
「エアが少ない」ハンドサイン、正確に覚えていますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：エアが少ない解説と…

QUIZ final_exam-A #26
「エアをください」ハンドサイン、あなたは正しく覚えていますか？

問題と正解問題：次のハンドシグナルの意味は何ですか？正解：エアをください解説…

QUIZ final_exam-A #27
「バディを見失ったらどうする？」あなたは正しく覚えていますか？

問題と正解問題：もし、水中でバディを見失ってしまったらどうするべきですか？正解：水中でバディを1分間…

QUIZ final_exam-A #28
「上下の感覚がなくなるのはいつ？」あなたは正しく理解していますか？

問題と正解問題：どちらが上か下かわからなくなるのは、たいていの場合__で起こります。正解：中層 …

QUIZ final_exam-A #29
「流れがあるとき、どちらに進む？」ダイバーの基本、理解できていますか？

問題と正解問題：ダイビングを開始した時、緩やかな流れを感じました。どのようにダイビングを始めるべきですか？ …

QUIZ final_exam-A #30
「水底の構成物」がダイビングに与える影響、理解できていますか？

問題と正解問題：水底の構成物は__に大きな影響を与えます。正解：透明度解説とまとめ …

QUIZ final_exam-A #31
水中生物にケガをさせられるのは、どんな時？

問題と正解問題：水中生物によるほとんどのケガは、水中生物の以下の理由による物です。正解：自分自身を守…

QUIZ final_exam-A #32
このダイバー、今どうなってる？水面での行動に注目！

問題と正解問題：ダイバーは頭を水面より少しでも高く上げようとしてもがき、マスクを頭から外し、スノーケルやレギ…

QUIZ final_exam-A #33
エアがない!? そんな時こそ冷静に対処しよう！

問題と正解問題：水中でエア切れになってしまいましたが、バディが近くにいます。この場合最も適切な行動は？ …

QUIZ final_exam-A #34
フリーフロー発生！落ち着いて対応すれば大丈夫！

問題と正解問題：水中でレギュレーターがフリーフローしてしまった時は？正解：マウスピースを密閉しないよ…

QUIZ final_exam-A #35
エアが足りない！その時、正しい浮上方法の選択を！

問題と正解問題：エアが少なくなったり、エア切れになった場合の浮上の優先順位で正しいものはどれですか？ …

QUIZ final_exam-A #36
水面で反応がないダイバー…最初に確認することは？

問題と正解問題：水面でトラブルにあったと思われるダイバーがいます。このダイバーはあなたの話が聞こえていないか…

QUIZ final_exam-A #37
タンクへの空気充填、どこでもいい？

問題と正解問題：タンク（シリンダー）に空気を充填する時に、車のタイヤ用の空気入れを使わず、変な味やにおいがあ…

QUIZ final_exam-A #38
深い深度でバディの様子が変？どうすればいい？

問題と正解問題：30mを超えるような深度下でおかしな行動をしているダイバーを普通の行動に戻すためにはどうすれ…

QUIZ final_exam-A #39
減圧症のリスクが高くなるのはどんなとき？

問題と正解問題：減圧症になる危険性が高くなる原因は次のうちどれですか？正解：疲れ、寒さ、病気、脱水症…

QUIZ final_exam-A #40
減圧症かもしれない…その時どうする？

問題と正解問題：浮上後、減圧症かもしれないと思ったらどうするべきですか？正解：100%の純酸素を吸い…

QUIZ final_exam-A #41
ダイブコンピューター、使い始めに最初にすべきことは？

問題と正解問題：ダイブコンピューターを初めて使用する場合の最初にするべきことはなんですか？正解：メー…

QUIZ final_exam-A #42
ダイブコンピューターの「プランモード」で調べるべきこととは？

問題と正解問題：ダイブコンピューターを使ってダイブプランを立てる時に、「プランモード」を使って調べることは何…

QUIZ final_exam-A #43
ダイブコンピューター使用時の大原則とは？

問題と正解問題：ダイブコンピューターを使ってダイビングをするには？正解：ダイバー各自がそれぞれ自分用…

QUIZ final_exam-A #44
ダイブコンピューターの電源、待ち時間にオフにしてはいけない理由は？

問題と正解問題：次のダイビングを待っている間にダイブコンピューターのスイッチを切らないことが重要なのはなぜで…

QUIZ final_exam-A #45
ノンストップ時間を超えてしまったら、どうする？

問題と正解問題：ダイブコンピューターが指示するノンストップ時間（減圧不要時間）を間違って超えてしまった場合は…

QUIZ final_exam-A #46
水温が低い時やハードなコンディションではどうする？

問題と正解問題：水温が低い場合、あるいはハードなコンディションでダイビングをする場合は？正解：より一…

QUIZ final_exam-A #47
ダイブコンピューターが故障したらどうする？

問題と正解問題：ダイビング中にダイブコンピューターが故障した場合には、バックアップ用のダイブコンピューターを…

QUIZ final_exam-A #48
ダイビングのあとは、いつ飛行機に乗れる？

問題と正解問題：1日２回のダイビングをし、飛行機に乗って帰るつもりです。その場合には、ダイブコンピューターが…

QUIZ final_exam-A #49
オープンウォーターダイバーの深度制限は？

問題と正解問題：PADIオープンウォーターダイバーになったばかりのダイバーに推奨される最大深度は___、また…

QUIZ final_exam-A #50
高所ダイビングでは何に注意する？

問題と正解問題：高度300m以上の高所でのダイビングをする時には？正解：特別な手順に従い、ダイブコン…