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問題と正解
問題：1日２回のダイビングをし、飛行機に乗って帰るつもりです。その場合には、ダイブコンピューターが指示する時間か、___時間のどちらか長い方に従って、飛行機に搭乗するのを待たなければなりません。
正解：18時間
解説とまとめ
ダイビングのあと、すぐに飛行機に乗ってはいけません。
これは、**減圧症（DCS）**のリスクを避けるためです。
なぜ18時間待つ必要があるの？
✈️ 飛行機の中は、地上よりも気圧が低くなります。
これはダイビング後の体にとって“もう一度浮上する”ようなもの。
🫧 体内に残った窒素が急激に膨張して、減圧症を引き起こす危険性があります。
じゃあ、どれくらい待てばいい？
PADIの推奨では：
| ダイビングの内容 | 飛行機搭乗までの推奨待機時間 |
|---|---|
| 1回のダイビング | 12時間以上 |
| 反復ダイビング（1日2回など） | 18時間以上 |
ダイブコンピューターとの関係は？
🖥️ ダイブコンピューターは、飛行機に乗っていいまでの待機時間（フライト待機時間）を表示してくれる機種がほとんどです。
そのため：
✅ ダイブコンピューターの指示に従う
または
✅ 最低18時間を目安に待つ
👉 どちらか長い方を選んで従うのがルールです。
まとめ
今回の問題：
「1日2回ダイビングした場合、飛行機に乗るにはどのくらい待つべきか？」
正解は：
ダイブコンピューターが指示する時間か、18時間のどちらか長い方
📝 最後にワンポイント！
- ダイビング最終日には、午前中に潜って午後は休憩＆観光が理想的
- フライト直前には水分補給と体調チェックを忘れずに
「もう1本潜りたい」より、「また次も潜れる」ことを大切に。
空を飛ぶ前に、しっかり体を整えましょう。
出典：PADI OPEN WATER DIVER MANUAL